Nội dung: Giới thiệu một số vấn đề cơ bản như nhận thức về giá trị bản thân, trạng thái tâm lý, khả năng sáng tạo, những vấn đề liên quan đến quá khứ, mối quan hệ tình cảm… Trong mỗi chương, bạn đọc sẽ tự kiểm tra về phương thức ứng xử của mình thông qua các câu hỏi trắc nghiệm. Sau mỗi phần trắc nghiệm đều có đáp án cụ thể giúp bạn đọc đối chiếu và tự đánh giá mình. Hy vọng rằng, bạn đọc sẽ rút ra được nhiều bài học bổ ích từ cuốn sách này để ứng dụng vào thực tế.