Và cũng chính mình từ những trải nghiệm đó tác giả đã giúp mọi người tự nhận ra giá trị của chính bản thân mình, sống đúng với cái tôi của mình chứ không phải sống vì sự áp đặt của người khác, của môi trường xung quanh, của gia đình hay của chính công việc tạo nên… Từ nhận thưc đó tác giả đã đưa ra những bài học bổ ích giúp chúng ta tự tìm ra giá trị của mình, không chấp nhận sự xoa dịu, an ủi, định hướng được tương lại và từ đó phát triển vươn lên. Đúng như tác giả đã nói:

 “Quan điểm của người khác sẽ chỉ mang tới cho bạn sự băn khoăn, phiềm muộn và ngày càng dồn ép bạn. Quan điểm của bản thân sẽ giúp bạn tự tin, thoải mái hơn và cổ vũ bạn bước tiếp”.

Cuốn sách này sẽ chỉ ra cho bạn những cách để diệt trừ tận gốc “mầm mống” lo âu bằng phương pháp “từ bỏ”. Sự lo âu nảy sinh khi bạn để tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình. Thêm vào đó, tác giả sẽ mang đến cho bạn “ Bảy thói quen” giúp bạn nói không với phiền muộn trong cuộc sống thường ngày. Thật lãng phí khi bạn để cuộc đời mình trải qua những ngày tháng khổ sở chỉ vì cái nhìn , cách đánh giá, sự phán xét của người khác. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi lo lắng ấy và vạch ra cho riêng mình những mục tiêu cùng ước mơ mà bản thân thật sự muốn hướng tới. Đó chính là thông điệp then chốt của “Mặc kệ thiên hạ - Sống như người Nhật”.