Gần đây, tại một buổi hội thảo về hôn nhân gia đình, tôi từng yêu cầu các cặp vợ chồng tham dự, mỗi người hãy điền vào chỗ trống sau khi nhận được câu hỏi: “Tôi cảm thấy được chồng/vợ yêu quý nhất khi…”.
Một anh chồng 29 tuổi, kết hôn được 8 năm đã viết như sau: “Tôi cảm thấy được vợ yêu quý nhất khi chúng tôi có những hoạt động chung, những hoạt động mà tôi hoặc cô ấy yêu thích.Chúng tôi trò chuyện nhiều hơn. Điều đó khiến tôi cảm thấy mình như được sống lại thời yêu đương, hò hẹn trước đây”. Đây cũng là câu trả lời tiêu biểu cho những người có ngôn ngữ tình yêu cơ bản là chia sẻ thời gian bên nhau.
Hoạt động bổ ích bao gồm bất kỳ thể loại nào mà một trong hai hoặc cả hai đều yêu thích. Điều quan trọng không nằm ở chỗ các bạn đang làm gì, mà là ở chỗ vì sao các bạn lại làm điều đó. Các bạn muốn tận hưởng những khoảnh khắc bên nhau; các bạn muốn thấy được rằng: “Anh ấy/cô ấy quan tâm đến mình. Anh ấy/cô ấy sẵn sàng cùng mình làm những điều mình yêu thích với thái độ vui vẻ, tích cực”. Đó chính là tình yêu, và đối với một số người, là tiếng nói mạnh mẽ nhất của tình yêu.
Tracie lớn lên trong thế giới âm nhạc. Tuổi thơ của cô gắn liền với những bản giao hưởng cổ điển. Mỗi năm ít nhất một lần cô cùng cha mẹ đến nhà hát để nghe giàn nhạc biểu diễn. Larry thì ngược lại, anh vốn yêu thích nhạc đồng quê và nhạc cao bồi. Ấn tượng nhất với anh vẫn là những giây phút một mình, bên chiếc radio và nghe những bản nhạc mình thích. Với anh, giao hưởng chẳng khác nào loại nhạc cho đám đông. Nếu không lấy Tracie, hẳn anh sẽ chẳng bao giờ đặt chân đến nhà hát để nghe hòa nhạc. Trước khi cưới, khi cả hai yêu đương say đắm, anh từng đi nghe giao hưởng cùng Tracie. Tuy vậy, trong sâu thẳm lòng mình, anh vẫn tự hỏi: “Thế này mà em gọi là âm nhạc ư?”.
Khi cưới nhau rồi, anh không còn lặp lại điều đó nữa. Bảy năm trôi qua, một ngày kia, Larry chợt nhận ra rằng ngôn ngữ tình yêu cơ bản của Tracie chính là thời gian hai người bên nhau, chia sẻ những niềm vui, sở thích của nhau, anh đã quyết định đi nghe nhạc cùng vợ. Mục đích của Larry rất rõ ràng. Anh làm thế không phải với tinh thần thưởng thức âm nhạc mà vì anh yêu Tracie và mong muốn được chia sẻ với cô ấy. Dần dần, anh bắt đầu trân trọng thể loại giao hưởng và đôi lúc anh cũng thấy thích những buổi hòa nhạc như vậy. Có thể Larry sẽ chẳng bao giờ trở thành người say mê nhạc giao hưởng, nhưng với những gì đã làm, anh có thể sẽ trở thành một người chồng hoàn hảo hơn trong mắt Tracie.
Hoạt động bổ ích là những việc hai vợ chồng cùng làm, đơn giản như chăm sóc vườn tược, đi mua sắm, nghe nhạc, đi cắm trại, đi bộ nhiều giờ… Tất cả những hoạt động đều có thể thực hiện được nếu bạn thật sự yêu thích hoặc sẵn lòng tham gia vì sở thích của bạn đời mình.
Một hoạt động bổ ích đòi hỏi các yếu tố cần thiết sau: (1) Ít nhất một trong hai người phải yêu thích; (2) người còn lại sẵn lòng tham gia; (3) cả hai đều biết vì sao mình tham gia hoạt động ấy (đó là để thể hiện tình yêu, sự gắn bó bằng cách luôn bên nhau).
Một trong những lợi ích đi kèm của hoạt động bổ ích đó là nó tạo ra thật nhiều kỷ niệm đẹp giữa hai người và cùng nhau hướng đến hạnh phúc tương lai. Thật đáng quý khi cả hai có được những ngày tháng thú vị bên nhau: một buổi sớm mai dạo bước bên bờ biển, những lúc cùng trượt tuyết, hay cùng đuổi bắt một chú thỏ rừng. Cũng có khi lại cùng tận hưởng cảm giác kỳ thú dưới một ngọn thác mát rượi sau hàng giờ băng rừng vượt suối. Những kỷ niệm yêu thương đó quý giá biết chừng nào, nhất là với những người luôn khát khao được chia sẻ với người mình yêu.
Thế thì tìm đâu ra thời gian để tận hưởng những khoảnh khắc ấy, khi mà chúng ta luôn bận rộn với cuộc mưu sinh? Câu trả lời là: Hãy xem đó là thời gian cần thiết mỗi ngày của bạn, giống như việc ăn uống vậy. Nếu lương thực giúp nuôi sống cơ thể thì thời gian hai người dành cho nhau chính là nguồn sức mạnh nuôi dưỡng một tình yêu bền lâu.
Có thể bạn sẽ phải lập kế hoạch chi tiết, sẽ phải hy sinh một số hoạt động cá nhân, và phải tham gia một số hoạt động mình không mấy ưa thích. Nhưng tất cả những điều đó thực sự đáng làm để đổi lại tình yêu, hạnh phúc bên người bạn đời và gia đình yêu thương.
Nếu ngôn ngữ tình yêu cơ bản của người ấy là Thời gian chia sẻ, hãy:
1. Đi dạo cùng nhau ở khu nhà cũ nơi anh ấy từng lớn lên. Hãy hỏi về những kỷ niệm thời thơ ấu của anh ấy. Ví dụ: “Hồi nhỏ, kỷ niệm nào vui nhất đối với anh?”, hoặc “Tuổi thơ, anh có bao giờ gặp phải chuyện buồn đau không anh?”.
2. Đến công viên thuê xe đạp cùng nhau cho đến khi cả hai đều mệt. Hãy ngồi nghỉ trên một ghế đá và ngắm nhìn cảnh vật. Sau đó hãy tiếp tục đạp theo những lối mòn khác, chẳng hạn như chạy ngang qua vườn hồng. Bạn có thể tranh thủ tìm hiểu màu hoa bạn đời của mình thích, và vì sao anh ấy/cô ấy thích màu sắc đó.
3. Vào những ngày đẹp trời và rảnh rỗi, hãy cùng nhau chuẩn bị thức ăn và đồ dùng cần thiết cho một chuyến dã ngoại. Hãy chia sẻ với nhau những ước muốn trong tương lai và cảm xúc hiện tại của bạn.
4. Hỏi người bạn đời những hoạt động mà anh ấy yêu thích và lập kế hoạch sao cho hàng tháng cả hai có điều kiện lần lượt thực hiện những sở thích ấy. Nếu gặp khó khăn về tài chính, bạn có thể điều chỉnh lại các khoản chi tiêu sao cho hợp lý.
5. Nghĩ đến một hoạt động nào đó mà người bạn đời của bạn yêu thích và cũng khiến bạn cảm thấy vui đôi chút, chẳng hạn: bóng đá, hòa nhạc, buổi trình diễn nhạc jazz hay nằm xem ti-vi. Hãy nói với anh ấy rằng bạn đang muốn mở rộng tầm hiểu biết của mình và cũng muốn tham gia các hoạt động yêu thích của anh ấy trong tháng này. Hãy chọn lấy một ngày và cố gắng hòa cùng niềm vui của anh ấy. Hãy hỏi han để tìm hiểu thêm về hoạt động đó vào những phút giải lao.
6. Lập kế hoạch đi xa cuối tuần chỉ có hai vợ chồng với nhau trong vòng 6 tháng tới. Phải đảm bảo sao cho bạn không bị quấy rầy bởi điện thoại công ty hoặc email. Chỉ tập trung nghỉ ngơi, thư giãn cùng nhau và làm những gì cả hai yêu thích.
7. Dành thời gian chia sẻ với nhau những sự kiện trong ngày. Tránh vừa nghe người kia nói, vừa chăm chú xem ti-vi.
8. Thỉnh thoảng, hãy dành một buổi tối để “ôn lại chuyện xưa”. Bạn có thể đưa ra những câu hỏi kiểu như:
(1) Ngày còn đi học, anh ấn tượng giáo viên nào nhất? Vì sao thế?
(2) Theo anh, điều gì khiến ba mẹ tự hào nhất về anh?
(3) Khi còn bé, anh có hay bị ba mẹ trách phạt không? Vì sao vậy?
Tương tự vậy, mỗi lần có dịp ngồi nói chuyện với nhau, bạn có thể gợi ra nhiều câu hỏi khác nhau cho bạn đời của bạn.
9. Cùng nhau cắm trại trong nhà, bên một lò sưởi (hoặc một ngọn đèn có ánh sáng vàng cam). Chỉ cần trải một tấm mền và chuẩn bị vài cái gối trên sàn, một vài món ăn nhẹ và nước giải khát. Hãy quên ti-vi và trò chuyện như thể những ngày hai người còn hẹn hò với nhau. Các bạn có thể nói đến khi bình minh lên hoặc cho đến khi nào bạn cảm thấy muốn quay trở lại chiếc giường êm ái của mình. Chắc chắn bạn sẽ không bao giờ quên buổi tối ấy!
GARY CHAPMAN
Theo Tuổi Trẻ